المقادير:
1) ½ 2 كيلوغرام صلاة
2) ¾ كوب تريث
3) ¾ كوب تعلم من التجارب
4) 3 قطع قراءات مختلفة للكتاب المقدس

5) قليل من تقبل الآخرين
6) 1 ملعقة كبيرة تواضع
7) ¾ كوب صبر

الطريقة:
1) انخل الصلاة مع ملعقة تواضع واتركه على جنب

2) نقوم بخفق تقبل الآخرين + مع كوب تعلم من التجارب + مع كوب صبر
3) نضيف قراءات الكتاب المقدس الواحدة تلو الاخرى حتى تمتلأ قليلاً
4) ثم نضيف 3/4 كوب تريث
5) نضيف الصلاة على كل ما سبق ونقوم بخفق العجينة لمدة من الزمن ونضعها في قالب مناسب للخليط كأن يكون شخصيتنا، مهم أن يكون القالب كبيرًا نسبيًا ليسمح للخليط بالانتفاخ والتمدد.