المقادير:
1) 3 كيلو غرام صلاة يومية

2) ¾ كوب معرفة الصليب الحقيقي
3) ¾ كوب شُكر
4) 3 قطع قراءات مختلفة للكتاب المقدس

5) قليل من مساعدة سمعان القيرواني
6) 1 ملعقة كبيرة نكران الذات
7) ¾ كوب وقفة مع النفس

الطريقة:
1) انخل الصلاة مع ملعقة نكران الذات واتركه على جنب

2) نقوم بخفق معرفة الصليب الحقيقي + مع كوب شُكر + مع كوب وقفة مع النفس
3) نضيف قراءات الكتاب المقدس الواحدة تلو الاخرى حتى تمتلأ قليلاً
4) ثم نضيف قليل من مساعدة سمعان القيرواني
5) نضيف الصلاة على كل ما سبق ونقوم بخفق العجينة لمدة من الزمن ونضعها في قالب مناسب للخليط كأن يكون نفسنا، مهم أن يكون القالب كبيرًا نسبيًا ليسمح للخليط بالانتفاخ والتمدد.