المقادير:
1) 3 كيلو غرام صلاة يومية

2) ¾ كوب ايقاد سراج النفس
3) ¾ كوب حسن التدبير
4) 3 قطع قراءات من الكتاب المقدس

5) قليل من ثقة الرجاء

6) ملعقة كبيرة حرارة الروح
7) ¾ كوب متاجرة الوزنات

الطريقة:
1) انخل الصلاة مع ملعقة حرارة الروح

2) نقوم بخفق ايقاد سراج النفس + مع كوب حسن التدبير + مع كوب متاجرة الوزنات
3) نضيف قطع قراءات من الكتاب المقدس الواحدة تلو الاخرى حتى تمتلأ قليلاً
4) ثم نضيف قليل من ثقة الرجاء
5) نضيف الصلاة على كل ما سبق ونقوم بخفق العجينة لمدة من الزمن ونضعها في قالب مناسب للخليط كأن يكون أعمالنا، مهم أن يكون القالب كبيرًا نسبيًا ليسمح للخليط بالانتفاخ والتمدد.