المقادير:
1) 3 كيلو غرام صلاة يومية

2) ¾ كوب استعداد دائم للتجديد
3) ¾ كوب رسم الصليب على باب القلب
4) 3 قطع قراءات من الكتاب المقدس

5) قليل من تسليم الذات

6) ملعقة كبيرة ترك الأشياء العتيقة إلى الخلف
7) ¾ كوب عبور بحر الشكوك

الطريقة:
1) انخل الصلاة مع ملعقة ترك الأشياء العتيقة إلى الخلف

2) نقوم بخفق استعداد دائم للتجديد + مع كوب رسم الصليب على باب التقليد + مع كوب عبور بحر الشكوك
3) نضيف قطع قراءات من الكتاب المقدس الواحدة تلو الاخرى حتى تمتلأ قليلاً
4) ثم نضيف قليل من تسليم الذات
5) نضيف الصلاة على كل ما سبق ونقوم بخفق العجينة لمدة من الزمن ونضعها في قالب مناسب للخليط كأن يكون روحنا، مهم أن يكون القالب كبيرًا نسبيًا ليسمح للخليط بالانتفاخ والتمدد.