المقادير:
1) 3 كيلو غرام صلاة يومية

2) ¾ كوب نزع رداء الإنسان العتيق
3) ¾ كوب تقبل الاستهزاء والتعيير
4) 3 قطع قراءات من الكتاب المقدس

5) قليل من تقبل مشيئة الله

6) ملعقة كبيرة صراخ إلى الآب
7) ¾ كوب تحمل الآلام

الطريقة:
1) انخل الصلاة مع ملعقة صراخ إلى الآب

2) نقوم بخفق نزع رداء الإنسان العتيق + مع كوب تقبل الاسهزاء والتعيير + مع كوب تحمل الآلآم
3) نضيف قطع قراءات من الكتاب المقدس الواحدة تلو الاخرى حتى تمتلأ قليلاً
4) ثم نضيف قليل من تقبل مشيئة الله
5) نضيف الصلاة على كل ما سبق ونقوم بخفق العجينة لمدة من الزمن ونضعها في قالب مناسب للخليط كأن يكون ذاتنا، مهم أن يكون القالب كبيرًا نسبيًا ليسمح للخليط بالانتفاخ والتمدد.